Yogaresor till Indien

Yogaresor till Indien

Upplev yoga och indiens filosofi parat med moderna beteendeterapier under en eller två veckor i Kerala i januari 2020.

Indien kan betraktas som yogans hemland, och under retreaterna utforskar vi yogan praktiskt (med en massa härlig yoga), men också utifrån ett filosofiskt förhållningssätt. Vi blandar mjuk och aktiv, stärkande och vilsam viryayoga under dessa veckor. Och under andra veckan jobbar vi med miniworkshops, där vi kopplar ihop filosofi med ACT.
Välj den ena veckan eller båda!

Vi är på ljuvliga Isola di Cocco, som är ett resort beläget i en stor park, precis mellan havet och Keralas berömda flodsystem. Isola di Cocco är ett ayurvediskt center, och för dig som fokusera på ayurvediska behandlingar, så har vi rabatt på alla ayurvediska behandlingar. Möjlighet till att välja ayurvedisk kost finns.
Här hittar du en film om Isola di Cocco

Och här visar Josephine runt: Välkommen på retreat

Vi välkomnar hela familjen och ger gärna tips på aktiviteter som är kul för stora som små. Möjlighet till barnpassning finns både på Isola di Cocco och på utflykterna.

Lärare

Josephine Selander (båda veckorna), är i höst aktuell med boken Filosofi som terapi: Verktyg för levnadskonst, Roos och Tegnér förlag (medförfattare leg. psykolog Gustav Jonsson).
Lyssna på Josephine Selander på P3 Morgonpasset här, där hon pratar om yogans historia.

Marianne Sundell är medlärare första veckan.
Helen Ahlström som är socionom, familjeterapeut samt leg. psykoterapeut KBT med för att andra veckan ge oss ytterligare perspektiv på våra mentala mönster via den tredje vågens beteendeterapier.

Kika på bilder från Indien här!

Läs mer om boendet här!

Obs! Datumen är preliminära!

  • Planerad avresa 1:
    2/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 3/1 Trivandrum
  • Planerad avresa 2:
    9/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 10/1 Trivandrum
  • Planerad hemresa 1:
    11/1 Trivandrum – Sthlm
    Hemma 11/1
  • Planerad hemresa 2:
    18/1 Trivandrum – Sthlm
    Hemma 18/1

Priser (i mån av plats/pris på flyget)
En vecka: (2/1 – 11/1 eller 9/1 – 18/1)
19 700 kr (pris gäller på flyg, transfer, del i dubbelrum, frukost samt yogaarrangemang)
Två veckor: (2/1 – 18/1)
26 380 kr (pris gäller på flyg, transfer, del i dubbelrum, frukost samt yogaarrangemang)

Kontakta vår researrangör Jade Travel för bokning: lena@jade.se. Tel: 08-441 76 25.
I samarbete med Jade klimatkompenseras flygresorna med 120% för CO2. För frågor, kontakta Philip: philip@jade.se

Vecka ett

Njut av klok och smart yoga med Josephine och Marianne. Under denna vecka erbjuder vi en utflykt med övernattning hos Ammas ashram samt till det märkliga ormtemplet Mannarasala på den lediga dagen. Vår fantastiska guide Revi guidar. Utflykten betalas separat (ca 55 euro), och du bokar den på plats.  

Sammanlagt 12 yogaklasser.

Vecka två

Under andra veckan jobbar vi med att se hur kombinationen yoga, filosofi och den tredje vågens beteendeterapier så som ACT, DBT eller CFT kan vara hjälpsamt för oss i livet. Vi växlar mellan kul viryayogaklasser och workshops där vi dels jobbar med yogatricks, dels hittar verktyg för levnadskonst utifrån filosofi och psykologi. Josephine och Helen guidar denna vecka. Ett enskilt samtal med Helen ingår och möjlighet finns också att boka in sig för en privat samtalsterapi utifrån den tredje vågens beteendeterapier med Helen.
För dig som är intresserad erbjuder vi under vecka två en en-dags utflykt till Neyyar Dam Ashram samt till Trivandrum med vår guide Revi. Utflykten betalas separat (ca 35 euro), och du bokar den på plats.

Sammanlagt 12 yogaklasser, där en del eftermiddagar består av dels worksshop, dels samtal.

Husbåt

För dig som vill komplettera med ett oförglömligt dygn på en husbåt som vaggar dig fram längst Keralas ”backwaters”, så finns det möjlighet att välja till det . OBS! Meddela det vid bokning till Lena på Jade.

För dig som är yogalärare (oavsett yogastil och utbildningsinstitut) och är registrerad hos Yoga Alliance:
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet som Continuing Education (uppdateringstimmar) när du ska förnya din YA-licens. Läs mer här.
För dig som är viryayogalärare:
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet både som Continuing Education (uppdateringstimmar) hos YA och som uppdateringstimmar hos NYI.

Video

Videoklipp från indien

Bilder

Klicka på någon av de små bilderna för att se större bilder.

Mer information?

Läs mer på http://nordiskyoga.se/retreats/yoga-i-indien-2019/
…eller maila Lena direkt på lena@jade.se.

Nyckelord

beteendeterapier, filosofi, indiens, kerala, moderna, parat, upplev, yoga, filosofi parat, indiens filosofi
Ovan beskriver vad denna sida handlar om i korhet.

Hör av dig / boka resa Problem? Ring oss på 08 441 76 20

Frågor och är inte bindande på något vis. Fyll bara i det som krävs men skriv gärna mer för bästa möjliga hjälp.






Gilla / Dela

Klicka på hjärtat för val Resor Spara

Liknande poster

Andra poster som liknar denna

Skriv ut

Jade Travel AB | Olof Palmes gata 14-16, 111 37 Stockholm | Tel: +46 8 441 76 20 | Fax: +46 8 214 314 | info@jade.se

Change language below

Language translation is only available for the search form at the moment.

Resor med Jade Travel - Resmål dit du vill med asiatisk omsorg

Facebook Resor Twitter YouTube resor jade